요리하는 일상
2020. 5. 3.
우리 건강을 지켜주는 차, '생강차'를 만들어볼까요? (대추, 배와 함께 생강청 만드는 법 | How to make Ginger tea)
안녕하세요~! 오늘은 몸을 따뜻하게 해주고 감기예방에 좋은 '생강차'(생강청)를 만들어볼거에요! :) 최근 전세계적인 전염병으로 인해, 면역력 향상이 그 어느때보다 중요한 시기가 되었습니다. 또한 우리나라 같이 계절의 바뀜이 지속되는 국가의 경우에는 몸 컨디션을 정상적으로 순환시키는 것을 음식과 음료로 승화시키는 것이 일상화 되어있는 나라도 꽤나 많습니다. 생강은 '면역력 증진'과 '감기예방'에 탁월하다고 합니다.(그만큼 체온을 지키는 역할을 독톡히 한다는 뜻이겠죠?) 또한 생강차는 체내 혈관을 확장시키고 노폐물과 독소를 배출하는데도 좋다고 합니다. 생강차는 임산부님들의 입덧을 완화하는 역할을 한다고 합니다. 향기롭고 맛있는 '생강차' 마시면서 건강한 나날을 보내세요! :)그럼 아래 영상을 통해 몸에 좋..
