생각 (think)
2023. 12. 16.
한국 최고의 위기 가속노화에 대한 이야기, '당신도 느리게 나이 들 수 있습니다'를 읽고...인생책 추천 합니다!!
오늘은 인생책을 추천드리고자 글을 끄적거려 봅니다. "당신도 느리게 나이 들 수 있습니다"는 노화와 가속노화에 대해 다루는 책입니다. 이 책은 현대 사회에서 자본주의의 편안함이나 쾌락의 추구가 어떻게 노화를 가속화시키는지, 그리고 그런 삶의 방식이 어떻게 우리의 건강에 영향을 미치는지에 대해 다루고 있는 것으로 보입니다. 이 책은 내용적으로 건강한 노화와 가속된 노화를 구분하며, 어떻게 하면 건강한 노화를 유지하고 노화 과정을 느리게 할 수 있는지에 대해 설명하고 있습니다. 저자인 서울 아산병원 정희원 선생님은 내과 전문의로서 노인 건강과 노화에 대한 관심을 갖고 있으며, 이를 연구하고 직접 실천하는 의사로서 노화에 관련된 많은 경험과 지식을 가지고 있습니다. 책에서는 자본주의 사회에서의 편안함과 쾌락의..
